De vitaliteitsdag van Aleco keert terug
Goed nieuws: de Vitaliteitsdag van Aleco is terug van weggeweest. We merkten dat er opnieuw behoefte is aan deze inspirerende en informatieve dag. Daarom organiseren wij op woensdag 6 mei weer een Vitaliteitsdag met een ochtend en middagdeel.
Tijdens deze dag krijgt u inzicht in hoe het gesteld is met uw conditie, kracht en balans. De Vitaliteitsdag is bedoeld voor iedereen van 55 jaar en ouder. Ervaring met sporten is niet nodig; u kunt op uw eigen niveau deelnemen. Uiteraard is er ook volop ruimte voor een gezellig praatje en een kop koffie.
Aan de hand van verschillende laagdrempelige tests brengen wij uw vitaliteit in kaart. Op deze manier testen wij uw fysieke fitheid, zoals lenigheid, kracht en stabiliteit. Daarnaast besteden wij aandacht aan mentale gezondheid, voeding en leefstijl. Daarnaast besteden wij aandacht aan mentale gezondheid, voeding en leefstijl.
U ontvangt praktische en direct toepasbare tips op het gebied van een gezonde leefstijl. Na afloop krijgt u een persoonlijk advies om ook in de toekomst vitaal en fit te blijven.
Wilt u naar deze dag komen? Meld u zich dan hier aan. Deelname is gratis.
Na aanmelding ontvangt u een bevestiging en een enkele week voor de Vitaliteitsdag ontvangt u het definitieve programma.
Tijdens deze dag is tevens een audicien aanwezig voor het afnemen van een hoortest.
Indien u hiervan gebruik wilt maken, verzoeken wij u om naast uw reguliere aanmelding een e-mail te sturen naar info@aleco.nl.
Prijs
Gratis