Hoe staat het met jouw vitaliteit?
Kom daar achter tijdens de vitaliteitsdag van dinsdag 10 december bij Aleco!
De vitaliteitsdag is een informatief, actief en leuk moment voor iedereen vanaf 55 jaar.
Tijdens de vitaliteitsdag worden er verschillende testen uitgevoerd. Zowel bloeddruk, saturatiewaarden en fysieke fitheid (lenigheid, kracht en stabiliteit) worden gemeten. Daarnaast kijken we ook om naar de mentale gezondheid, voeding en leefstijl. Je krijgt praktische en bruikbare tips op het gebied van een gezonde leefstijl. Na afloop krijg je persoonlijk advies om vitaal en fit te blijven! Daarnaast sluiten we af met een kopje koffie.
Wil je deelnemen aan de vitaliteitsdag? Je kan gratis deelnemen, dus mis het niet!
Lees hier de ervaring van eerdere deelnemers van de vitaliteitsdagen.
Locatie
Talentencentrum Zuidwest-Nederland
Sportpark Vierhoeven
Nispenseweg 3 4707 RA
Prijs
Gratis