Van hartrevalidatie naar resultaat
Mieke traint al een tijd bij Aleco, en dat doet ze niet zonder reden. Na haar revalidatie bij het Bravis vervolgde ze de verlengde revalidatie hier bij Aleco, en ze is nog steeds niet te stoppen. Deze week zagen we een bericht van haar voorbij komen waar we ontzettend trots op zijn!
Een jaar geleden kon Mieke thuis amper de trap op. Naar het strand ging ze met een rollator en veel rustmomenten.
Nu? Ze loopt zonder rollator, maakte een strandwandeling én beklom daarna zonder moeite de toren bij de Krammersluizen!
Wat een verschil! Mieke vertelt zelf dat haar conditie helemaal op nul stond toen ze bij ons begon. Dankzij persoonlijke begeleiding en een aangepast trainingsschema heeft ze haar conditie stap voor stap enorm opgebouwd. Nu traint ze met veel plezier bij Aleco, onder het toeziend oog van Jelte Pal en bij zijn afwezigheid van Jesse Potters.
Haar boodschap aan anderen na een hartoperatie?
Ik zou iedereen aanraden om na een hartoperatie te gaan bewegen. Denk niet dat is niks voor mij, zie de dingen positief en stel voor je zelf een doel wat je wilt bereiken!
Het motto van Mieke is dan ook:
“Opgeven is geen optie. Blijf positief en geef jezelf af en toe een schouderklopje.”
En dat schouderklopje heeft ze zeker verdiend! Wat een inspiratie, Mieke!