Katinka Hendriks
Katinka Hendriks werkt al geruime tijd bij Humanitas. Gestart als coördinator bij diverse maatjes projecten: van Gezinsondersteuning tot maatjes Dementie en Rouw en Verlies. De laatste jaren richt ze zich steeds meer op het geven van trainingen zowel voor Humanitas als ook voor de bewoners van Roosendaal. Waaronder ook voor de bezoekers van deze vitaliteitsdag. Binnen Humanitas wordt er veel waarde gehecht aan het opleiden van vrijwilligers en daarin kan ze veel betekenen, omdat ze alle activiteiten goed kent door de lange ervaring.
Humanitas
Humanitas is een vrijwilligersorganisatie wat inhoudt dat ze met een paar beroepskrachten de vrijwilligers ondersteunen. Verder vertelt Katinka het volgende: “Bij Humanitas hebben we een duidelijke stem in wat we gaan organiseren en dat is wat veel vrijwilligers ook waarderen bij onze organisatie. Je hebt vrijwilligers bij het bestuur, bij het secretariaat, coördinerende vrijwilligers en de uitvoerende vrijwilligers die veelal een maatje begeleiden. De kern komt erop neer dat we mensen helpen om zelfredzaam te worden of te blijven.”
Vanuit Positieve Gezondheid kijken ze naar wat iemand zelf wilt en hierin ondersteunt Humanitas. De ondersteuning is vaak maximaal 1 jaar tot 1.5 jaar, deze tijdelijkheid zorgt ervoor dat mensen zelf aan de slag gaan.
Vitaliteit en Humanitas
Bij Humanitas betekent vitaliteit naast fysieke gezondheid ook werkplezier. “Als beroepskracht hebben we flexibile werktijden en de vrijheid om ideeën te realiseren. Het is een warm bad qua collega’s en dan bedoel ik ook met name de vrijwilligers. Dat zijn ook collega’s.”
Bijdrage aan de vitaliteitsdag
Tijdens eerdere vitaliteitsdagen is Humanitas aanwezig geweest en hebben ze enkele stellingen besproken rondom ‘Positieve Gezondheid’. Dit thema helpt mensen nadenken over wat je zelf belangrijk vindt in het leven en hoe je dit kan verbeteren. “Het is fijn om mensen mee te nemen in het verhaal van Positieve Gezondheid,” zegt Katinka. “Tegelijkertijd vergroten we ons netwerk en leren mensen ons weer wat beter kennen. Vaak kennen mensen de naam Humanitas wel maar weten ze nog niet voldoende wat we eigenlijk doen.”
Ook tijdens de aankomende editie van de vitaliteitsdag zal Katinka spreken over Positieve Gezondheid. De precieze invulling wordt nog bepaald, maar de insteek zal zijn om te kijken naar wat mensen echt belangrijk vinden en waar ze morgen mee aan de slag willen om dat te veranderen.
Belang van de vitaliteitsdag
Volgens Katinka kan je voor onderstaande aspecten terecht tijdens de vitaliteitsdag:
- Fysieke gezondheid: Door middel van verschillende testen kan men zien hoe het feitelijk met de fysieke vitaliteit gaat.
- Praktische tips: Je ontvangt tips en handvatten die belangrijk zijn voor als je wat ouder wordt.
- Sociale interactie: Je komt onder de mensen en geniet van een dag vol gezelligheid.
- Inspiratie: Je kan je kennis vergroten door diverse sprekers.
Het belang van de vitaliteitsdag, dat zou ze als volgt omschrijven:
“Het draait om ontmoeting, gezelligheid en kennis zowel over specifieke onderwerpen als kennis over jezelf. Wil je iets veranderen? Zo ja, wat wil je veranderen, en hoe ga je dat dan doen?” Om deze redenen zou Katinka ook zeggen dat het nuttig is om deel te nemen aan de vitaliteitsdag. Ben jij er ook bij?
Meld je nog aan via onderstaande links:
Ochtendsessie: Klik hier
Middagsessie: Klik hier