Internationale sportdag
De Internationale Dag van Sport voor Ontwikkeling en Vrede wordt elk jaar op 6 april gevierd door de Verenigde Naties. Deze feestdag is in 2013 in het leven geroepen door de Verenigde Naties en het Internationaal Olympisch Comité. De dag erkent de rol die sport speelt bij het stimuleren van sociale verandering. Een hoofddoel van deze internationale sportdag is het stimuleren van een actieve levensstijl en het vinden van manieren om sport voor iedereen toegankelijk te maken. Ook is er speciale aandacht om meer kinderen aan het sporten te krijgen.
Waarom wordt de Internationale Sportdag gevierd op 6 april? De internationale sportdag voor ontwikkeling en vrede wordt op 6 april gevierd ter herdenking van de eerste moderne Olympische Spelen die op 6 april 1896 begonnen.
De dag erkent ook het belang dat fysieke activiteiten een rol spelen bij het opbouwen van coöperatieve en gezonde gemeenschappen. Sport zorgt niet alleen voor samenwerking en rust tussen de sporters. Het zorgt ook voor onze gezondheid en garandeert een lang leven. Elk jaar heeft de Internationale Dag van Sport voor Ontwikkeling en Vrede een specifiek thema waar de deelnemers zich aanhouden. Het officiële thema van dit jaar is ‘Scoring for People and the Planet’
De sportdag kan een mooie aanleiding zijn om het sporten binnen jouw bedrijf te stimuleren (wat wij hiervoor te bieden hebben lees je verder in de blog). Sport is een ontzettend groot en belangrijk thema in onze hedendaagse maatschappij. Het is een machtig middel dat op allerlei manieren jouw eigen leven, je bedrijf en de samenleving ontzettend kan verrijken. Door te sporten word je niet alleen fysiek sterker, maar het kan je ook helpen om op het mentale en sociale gebied sterker te worden. In de tijd van de klassieke oudheid van de Grieken en Romeinen wisten zij al hoe zeer het fysieke samenhangt met het mentale.
Hoe kun jij de internationale sportdag van 2023 vieren op je werk?
Er zijn talloze interactieve activiteiten die je zelf kan organiseren. Wij als Aleco staan ook voor jullie klaar om in de week van 6 april langs te komen voor een uurtje sporten. Een uur boksen orden begeleiding van de NR 3 van de Wereld Chelsey. Of misschien wil je juist iets meer gericht sporten op het gebied van vitaliteit, dan komt Kjetil bij jullie langst.
Geen budget beschikbaar? Organiseer voor je medewerkers een laagdrempelig toernooi, van een laagdrempelige sport. Denk hierbij aan tafeltennis, paddel, wandelen of misschien wel yoga . Met als hoofddoel PLEZIER IN BEWEGEN!
Vijf redenen waarom je nu moet gaan sporten met je collega’s!
1. Samen sporten maakt korte metten met je dagelijkse routine
2. Samen sporten bevordert je prestaties

3. Een betere sfeer op de werkvloer kan gecreëerd worden door samen te gaan sporten
Denk vooral aan een sport waarbij jullie als team moeten samenwerken, zoals bijvoorbeeld boksen. Dit kan zorgen voor een hechtere band. Resultaat? Werknemers kunnen het beter vinden met elkaar. Ook op het professionele vlak zorgt dit voor een betere samenwerking.
4. Samen sporten is makkelijker vol te houden en goed voor je gezondheid
Las daarom 3x per week een sportmoment met mede collega’s in. Het is zo veel leuker om dit samen te doen en een stuk makkelijker om vol te houden.
5. Stoom af blazen is stressniveau verlagen
Meer weten over wat wij voor jouw bedrijf kunnen betekenen of voor jouw als werknemer? Neem dan eens een kijkje op onze website Teambuilding | Teamuitje | JouwTeamInBeweging | Clubzorg (aleco.nl)
Wat is het belang van sport? Sport leert ons veel belangrijke levensvaardigheden terwijl het ons ook fysiek en mentaal gezond houdt.