Voor NAC Breda-talent Vince draait veel om voetbal en steeds beter worden. Op het veld, in de gym en tijdens zijn trainingen bij Aleco werkt hij hard om sterker, fitter en sneller te worden.
Vince voetbalt nu bij NAC, maar zijn plek daar kreeg hij niet zomaar. Eerst speelde hij bij RBC Roosendaal. Daar werd hij een keer bekeken door NAC en mocht hij op stage komen. De eerste keer kwam hij nog niet door de selectie, maar een jaar later kreeg hij opnieuw een kans. Dit keer lukte het wel.
“Dat was natuurlijk wel heel leuk,” vertelt Vince.
Bij NAC wordt flink getraind. Op maandag en donderdag ligt de focus vaak op aanvallen of verdedigen. Dan spelen ze bijvoorbeeld partijtjes, oefenen ze het afmaken van aanvallen of trainen ze één tegen één situaties en meer. Op dinsdag trainen ze in de zaal. Eerst een half uur techniek en een partijtje, daarna naar de gym en als afsluiting nog looptraining en loopscholing.
“De trainingen bij NAC zijn leuk en goed, maar ook best zwaar,” zegt Vince.
Extra trainen bij Aleco
Naast NAC traint Vince ook één keer per week bij Aleco. Daar begint hij meestal met fietsen om warm te worden. Daarna doet hij core oefeningen, schouderoefeningen en werkt hij aan zijn stabiliteit. Dat vindt hij belangrijk, omdat hij eerder een knieblessure heeft gehad en daar nog sterker in wil worden.
Hij begon bij Aleco toen hij bij de atletiektraining oudere jongens van zijn club bezig zag. Dat leek hem ook wel goed om te doen. Bij THOR werkte hij al aan zijn looptechniek, maar dat was volgens hem meer algemeen. Bij Aleco merkt hij dat de trainingen beter aansluiten op voetbal.
“Hier werk ik meer aan dingen die ik bij voetbal nodig heb,” vertelt Vince.
Werken aan snelheid, kracht en uithoudingsvermogen
De focus ligt voor hem vooral op beter leren lopen, kracht onderhouden en fitter worden. Ook wil hij graag leniger worden. Zijn doel? Sneller worden en tijdens wedstrijden langer vol energie blijven spelen.
En dat harde werken merkt hij nu al.
“Na de trainingen bij Aleco ben ik altijd helemaal bezweet en heb ik vaak spierpijn. Dat had ik normaal niet echt,” lacht Vince.
Wat hij fijn vindt aan Aleco is vooral de begeleiding. “Ze helpen je goed tijdens de training en de trainingen zijn ook leuk. Vooral buiten, omdat het steeds weer anders is.”
Volle focus op voetbal
Naast voetbal heeft Vince altijd veel gesport. Afgelopen jaar werd hij met zijn turnteam zelfs nog genomineerd voor Sportploeg van het Jaar in Roosendaal. Toch ligt zijn focus inmiddels volledig op voetbal!
Wat Vince het leukste vindt aan voetbal? “Gewoon lekker voetballen en merken dat je steeds beter wordt.”
Zijn grote droom is om later profvoetballer te worden, het liefst bij FC Barcelona. Of dat echt gaat lukken weet hij nog niet, maar hij heeft in ieder geval nog genoeg tijd om hard te trainen en stappen te blijven maken!
Vince is dus al hard bezig buiten de voetbaltrainingen zichzelf te verbeteren.
Ook in off-season werken aan je verbeterpunten?
Wil jij in de off season ook blijven werken aan jezelf? Met het After Season Programma van Aleco werk je aan techniek, snelheid, kracht, uithoudingsvermogen en loopvermogen. Voor voetballers is er extra aandacht voor voetbalgerichte oefeningen en technieken, zodat je sterker en fitter aan het nieuwe seizoen begint. Want juist in de periode zonder wedstrijden kun je veel winst behalen. Meer informatie? Neem snel contact met ons op via het formulier hieronder, of klik hier