AlecoTalk

Omgaan met wedstrijdspanning

5 tips over hoe je om kan gaan met deze wedstrijdspanning

Training voor Borst & Triceps – By Jesse

Verbeter je houding met deze workout! of vergroot de spiermassa van je borst en tricepsspieren

Vitaliteitsdagen bij Aleco

Het doel is dat 55+ deelnemers door de metingen inzicht krijgen in hun vitaliteit en gezondheid.

Aleco Inside! Meet The Team Stef

Wie overdag bij het talenten centrum binnenloopt heeft hem waarschijnlijk wel eens aan het werk gezien. De afgelopen jaren is Stef een vertrouwd gezicht bij Aleco, maar wie is Stef nu eigenlijk? Hierbij een leuk interview over Stef!

Beginnen met bewegen/sporten? Maak een beweegplan

Ieder jaar rond deze periode hoor je overal van links en rechts wel mensen zeggen: “Dit jaar ga ik weer beginnen met sporten”.

Aleco Inside! Meet The Team Amy Hasselton

Fit & Vitaal ouder worden, dat willen we toch allemaal?

Vitaalfit is een sportieve groepstraining waar gezondheid, plezier en na afloop gezelligheid heel goed samengaan!

Aleco Inside! Meet The Team Thomas Bertens

Hard work beats talent if talent fails to work hard